Mit navn er Mette Nordquist Terkelsen, jeg er 40 år og opvokset i Helsingør. Jeg bor på landet i udkanten af Roskilde med min livsglade labrador Molly på 3 år. Derudover deler jeg mit liv og min hverdag med min kæreste Casper. Når jeg ikke står ved briksen, arbejder jeg som teambuilding instruktør på Sonnerupgaard Gods i Hvalsø.
Jeg har altid gået mine egne veje, og de har altid været snoede. Af natur er jeg nysgerrig og sulten på at opleve. Jeg har desuden en popcornhjerne, der konstant genererer nye ideer, og så er jeg et sanseligt og sensitivt gemyt.
Jeg finder stor ro og glæde i naturen. Elsker at gå i haven, (vinter)bade, dyrke yoga og fortabe mig i såvel en sommerfugl som i flokken af hjorte, der græsser i min "baghave". Denne sommer er mit mål at forbedre mine sanke-skills.
I mine teenageår startede en kronisk rejsefeber, som betød at jeg gennem 20 år har gjort en helhjertet indsats for at slide mit pas op. Jeg har besøgt over 40 lande fordelt på 6 forskellige kontinenter.
En stor del af disse oplevelser har været fra søsiden, da jeg for år tilbage blev så fascineret af langturssejlads, at jeg endte med at sejle det halve af jorden rundt på egen katamaran sammen med en masse forskellige gaster. Turen endte i Fransk Polynesien, hvor jeg sammenlagt har boet, sejlet og dykket i omtrent et år. Det er uden sammenligning det vildeste, sjoveste, hårdeste og mest lærerige, jeg nogensinde har kastet mig over.
Arbejdsmæssigt har jeg brugt det meste af min tid inden for administration og events i forskellige brancher - blandt andet på mediebureau og i et dronefirma. Men efter at have været til lands, til vand og i luften, er jeg nu mest optaget af bare at være... i kroppen.
I 2021 ramte jeg nemlig muren. Mange år med et indre kompas, der drev mig over stok og sten i jagten på ting, jeg i virkeligheden ikke forstod dybden af behovet for. Og efter en årrække der var præget af mange livsomvæltninger, sagde min krop stop.
Jeg var fysisk, emotionelt og mentalt udmattet. Der var "overtræk" på alle indre ressourcer. Faktisk havde min krop i årevis gjort ondt. Jeg led af kronisk hovedpine og nakkesmerter, men havde normaliseret at tvinge min krop til at følge mit hoved - uden hensyn til dens behov. Jeg sagde ja til for meget og nej til for lidt.
Min sygemelding og pause fra alt sendte mig ud på en længere eksistentiel ørkenvandring, men den blev også et afgørende vendepunkt. For den gav anledning til et stykke indre detektivarbejde, som kickstartede en transformerende proces. Det stod nemlig pludselig klart for mig, at vejen tilbage var gennem kroppen.
Det blev til et terapiforløb, en uddannelse, et karriereskift, og en ny måde at være i livet på - som jeg stadig øver mig på hver dag.
Er du nysgerrig på om kropsterapi er noget for dig?
Copyright 2024 © Alle rettigheder forbeholdes
